8 أهم فوائد تناول الآيس كريم ساندويتش - شبكة العالمية

8 أهم فوائد تناول الآيس كريم ساندويتش

جوجل بلس

الايس كريم حلوى مجمدة مع جلدين والآيس كريم بينهما. يتكون من القشور والآيس كريم المصنوع من مكونات مختلفة. المكونات المختارة تعتمد على المستهلكين المستهدفين. يحتوي الآيس كريم ساندويتش للأمريكيين على قشرة مصنوعة من ملفات تعريف الارتباط ورقائق البطاطس. المكونات الأخرى التي يمكن استخدامها هي سكر حليب البيض وحتى الفانيليا.  يمكن أن تكون بسكويت سميكة ، مثلجة ، بنكهة الشوكولاتة والفانيليا. 

فوائد تناول الآيس كريم ساندويتش

1. يمكنك قلبها وتناول شطيرة في الأماكن العامة دون تفريش السلطة بطريقة خاطئة. في الواقع ، يمكنك أن تأكل عدة مرات كما تريد دون أن ينظر إليك أحد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تأكل بقدر ما تريد دون أن تؤذي نفسك عقليًا أو جسديًا.

2. يمكنك اختيار ساندويتش مع أي شيء تريده لك الحرية في اختيار ساندويتش الآيس كريم مع زبدة الفول السوداني أو دبل فدج أو أي شيء تريده. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مجموعة واسعة من الإضافات والعديد من النكهات للاختيار من بينها. ستحصل على شيء لذيذ وستبقيك باردا.

3. إنه لمن دواعي سروري أن تناول شطيرة الآيس كريم أمر ممتع. إذا كانت تتكون من قطعة شوكولاتة وقطعة من جوز المكاديميا ، فستفيدك. سحق ملفات تعريف الارتباط هو مرض في حد ذاته.

4. يساعد على محاربة الوزن بالإضافة إلى المساعدة على التعافي خلال فصل الصيف الحار ، فإن شطائر الآيس كريم مفيدة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن. في دراسة أجريت في الولايات المتحدة ، ثبت أن النساء اللواتي يتناولن حصة واحدة في اليوم يكتسبن وزنًا أقل من أولئك اللواتي لم يتناولن. كانت أجسادهم مليئة بالطاقة ويمكنهم ممارسة أعمالهم العادية دون مشكلة. لذا فإن جعله جزءًا من نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك على الفوز في حرب إنقاص الوزن. سوف يساعدك على عيش حياة أكثر صحة.

5. يحارب العقم ربما يكون هذا أحد أسباب رغبة معظم النساء في تناول الآيس كريم. في دراسة نشرت في مجلة Human Reproduction Journal في الولايات المتحدة ، اقترح أن تناول شطائر الحليب كامل الدسم يحسن فرص المرأة في إنجاب طفل. علاوة على ذلك ، وجدت الدراسة أن النساء اللواتي تناولن الآيس كريم المصنوع من الحبوب الكاملة غالبًا ما قللن من المخاطر المرتبطة بالإباضة.

6. محملة بالعناصر الغذائية الهامة. المكونات المستخدمة في صنع شطائر الآيس كريم هي بشكل أساسي السكر والحليب والمنكهات. فهي غنية بالعناصر الغذائية الهامة مثل البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم. يساعد البوتاسيوم على خفض ضغط الدم بينما يقوي الفوسفور والكالسيوم العظام. تشمل العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الأطعمة اللذيذة البروتينات وفيتامين ب المنشط. البروتين ضروري لمساعدة الخلايا على النمو وإصلاح الأنسجة.

7. يمكنك مشاركتها مع صديق على عكس الأطعمة الأخرى ، يمكنك دائمًا مشاركة ساندويتش الآيس كريم. اعتمادًا على ما تجمعه لصنعه ، يمكنك قصه إلى نصفين ومشاركته مع صديق. يجعلكما تتمتعان وتشعران بالتحسن.

8. سيجعلك تبتسم ربما تساءلت دائمًا عن سبب شعورك بالسعادة بعد بضع دقائق من العلاج. حسنًا ، صحيح أنه منعش ، لكن وجد الباحثون أن بضع قضمات من الأطعمة الشهية يمكن أن تجعلك سعيدًا.

  • مع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه بغض النظر عن المكونات المستخدمة ، فإن السندويشات تحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم. يقدم العديد من الفوائد للناس ، بما في ذلك المساعدة في الخصوبة وفقدان الوزن. يتم تفضيلها لأنها يمكن أن تؤكل حتى أثناء التنقل. يتركونك منتعشا وتشعر بتحسن كبير.